KJØP STYRKE AVANSERT
1) Fyll ut skjema under. Dette vil bli ditt brukernavn og passord til appen hvor treningsprogrammet vil ligge. Du kan også logge inn på nettsiden om du ønsker.
2) Du vil så bli sendt videre til betaling.
3) Du vil motta en velkomstmail med innloggingsinfo til appen så snart betalingen er gjennomført. Husk å sjekke i søppelpost hvis du ikke har mottatt vår e-post.
AVANSERT
6 uker
Program for deg som har erfaring med styrketrening. For å bli sterkere og raskere og samtidig unngå skader, er det veldig viktig med systematisk og periodisert styrketrening. I en hektisk treningshverdag er det viktig at styrketreningen er effektiv, målrettet og tidsbesparende. Dette skal vi hjelpe deg med!
6 uker individuell oppfølging
Les og lær om styrketrening
Skreddersydd treningsprogram
Personling iOS/Android app:
> Ta med deg treningen der du der
> Alle planer tilgjengelig i appen
> Videodemonstrasjon av øvelser
> Chat med treneren din
> Loggfør treningen din
> Ukesrapportering
> Grafisk fremstilling av fremgang og treningsprogresjon
KR 900