top of page

Hjemmetreningsprogram

Har du ikke mulighet til å trene på treningsstudio eller med laget ditt? Her får du et treningsprogram som hjelper deg å utvikle de fysiske egenskapene du trenger på fotballbanen. Programmet består av en blanding av styrke-, utholdenhet, core og hurtighetstrening. Alt du trenger av utstyr er en lang strikk. Vi tilpasser programmet til ditt ferdighetsnivå og målsetninger!

vipps.png
paypal.png

KJØP HJEMMETRENING

1) Trykk på knappen "Kjøp nå". 

2) Du vil så bli sendt videre til betaling. Betal med Vipps eller Paypal. 

3) Når du har betalt vil vi kontakte deg så fort vi kan for å sette opp programmet og tilgang til appen for deg. Husk å benytte riktig mailadresse. 

Velkommen! 

DSC_4705_3 m skjermbilde1.jpg

HJEMMETRENINGS-
PROGRAM

4 uker individuell oppfølging

Skreddersydd treningsprogram

Styrke-, hurtighet-, utholdenhet-, coreprogram

Skadeforebyggende trening

Personling iOS/Android app: 
> Ta med deg treningen der du der
> Alle planer tilgjengelig i appen
> Videodemonstrasjon av øvelser

> Chat med treneren din

> Loggfør treningen din
> Ukesrapportering

> Grafisk fremstilling av fremgang og treningsprogresjon

KR 600

bottom of page