COACHING

 

”For treneren” er ment å være et øvelsesbibliotek for deg som trener et lag som allerede innehar noe basisferdigheter.  

 

Øvelsesbiblioteket er komplett med alt du trenger i ditt trenervirke. De er for alle spillets faser og inneholder både tekniske og taktiske detaljer. 

 

Øvelsene er en blanding av tegninger, animasjoner og videoer. 

Bruk øvelsene som de er eller bruk de som inspirasjon til å lage dine egne varianter i ditt treningsarbeid. 

Programmet inkluderer 161 øvelser:

•15 oppvarmingsøvelser

•15 start-fart øvelser

•11 forsvarssystem og driller

•40 kontring og fase to øvelser

•28 posisjonsspesifikke driller (bakspiller, linjespiller, kantspiller)

•9 angrepsdriller

•43 angrepssystemer

KJØP PROGRAMMET: 

1) Fyll ut skjema under. Dette vil bli ditt brukernavn og passord til appen hvor treningsprogrammet vil ligge. Du kan også logge inn på nettsiden om du ønsker.

2) Du vil så bli sendt videre til betaling.

3) Når du har betalt vil du umiddelbart få en velkomstmail fra oss og tilgang til treningsprogrammet ditt. Husk å sjekke i søppelpost hvis du ikke har fått noe mail. 

254129691_2773193939648057_6862909790540759165_n.jpg

COACHING

For treneren

4 ukers varighet

Øvelsene fra tegninger, animasjoner og video

Programmet inkluderer 161 øvelser: 

> 15 oppvarmingsøvelser
> 15 start-fart øvelser
> 11 forsvarssystem og driller

> 40 kontring- og fase to øvelser

> 28 posisjonsspesifikke driller (bakspiller, linjespiller og kantspiller)
> 9 angrepsdriller

> 43 angrepssystemer

Print ut øvelsene ved programmets slutt

TILBUD 30%

NÅ Kr 630

Før Kr 900